تخطَّ إلى المحتوى

مركز التقييمات

مركز التقييمات النفسية الأولية

أدوات توعوية قصيرة تساعدك على فهم حالتك النفسية الحالية بلغة واضحة وهادئة، وتقترح عليك خطوات عملية ومتى يكون طلب الدعم المهني مناسبًا.

هذا التقييم أداة توعوية أولية وليس أداة للتشخيص الطبي أو النفسي.

سرّية تامة: لا نحفظ إجاباتك ولا نتائجك.

من دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل تقييم.

بلا أحكام: النتيجة للفهم لا للتصنيف.

اختر التقييم الأقرب لما تشعر به

قبل أن تبدأ

  • • هذا التقييم أداة توعوية أولية وليس أداة للتشخيص الطبي أو النفسي.
  • • خصوصيتك محفوظة: تُحتسب النتيجة داخل متصفحك فقط، ولا نحفظ إجاباتك ولا نربطها بهويتك.
  • • لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة، وأجب بما يعبّر عن حالك فعلًا.
  • • إن كنت تمر بضائقة شديدة أو تفكر في إيذاء نفسك، توقّف الآن وانتقل إلى صفحة الدعم العاجل.