تقييم توعوي

مقياس جودة النوم

أسئلة عن سهولة النوم واستمراريته وأثره على طاقتك خلال الشهر الأخير.

خصوصيتك محفوظة: تُحتسب النتيجة داخل متصفحك فقط، ولا نحفظ إجاباتك ولا نربطها بهويتك.

هذا التقييم أداة توعوية أولية وليس أداة للتشخيص الطبي أو النفسي.