تخطَّ إلى المحتوى

برامجنا

برامج تصل إلى الإنسان في مكانه: بيته، مدرسته، عمله، ومجتمعه

تنظّم آفاق الرشد لخدمات الصحة النفسية برامجها ضمن أربعة مسارات متكاملة، يجمعها هدف واحد: أن يكون الدعم النفسي قريبًا ومفهومًا وبلا وصمة. كل برنامج يوضّح المشكلة التي يعالجها، والفئة المستهدفة، وأهدافه وأنشطته والنتائج المتوقعة منه، وفرص الشراكة المتاحة حوله.

01

الفرد والأسرة

برامج تدعم الإنسان في محيطه الأقرب: الأسرة والعلاقات والوالدية والدعم المتبادل.

برامج الوالدية والتربية

المشكلة التي نعالجها

كثير من الأهل يواجهون سلوكيات صعبة أو فجوة في التواصل مع أبنائهم دون أدوات تربوية واضحة، فيلجأون إلى أساليب قد تزيد التوتر داخل البيت.

الفئة المستهدفة

  • الأمهات والآباء
  • مقدّمو الرعاية
  • الأسر الجديدة
  • أسر الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة

الأهداف

  • تعزيز مهارات التواصل الإيجابي داخل الأسرة
  • تقديم بدائل تربوية للعقاب والصراخ
  • دعم الوالدين في فهم مراحل نمو الطفل والمراهق

الأنشطة

  • ورش والدية على شكل سلسلة لقاءات
  • جلسات إرشاد أسري فردية
  • مواد إرشادية ضمن المكتبة النفسية

النتائج المتوقعة

  • أدوات عملية للتعامل مع السلوك الصعب
  • تواصل أسري أكثر هدوءًا ووضوحًا
  • وعي أكبر بعلامات الضيق النفسي لدى الأبناء

فرص الشراكة

شراكات مع الجمعيات الأسرية والمراكز المجتمعية والمدارس لاستضافة السلاسل الوالدية.

مجموعات الدعم

المشكلة التي نعالجها

الشعور بالوحدة أثناء التجربة الصعبة — كالفقد أو القلق أو رعاية مريض — يضاعف العبء النفسي ويؤخر التعافي.

الفئة المستهدفة

  • البالغون
  • الأهالي
  • مقدّمو الرعاية
  • من يمرّون بتجارب فقد أو ضغط مزمن

الأهداف

  • توفير مساحة آمنة للمشاركة دون حكم
  • تقليل العزلة وبناء شبكة دعم بين الأقران
  • تعلّم مهارات التنظيم الانفعالي ضمن مجموعة

الأنشطة

  • لقاءات دورية بإشراف مختص
  • تمارين تنظيم انفعالي وتفريغ آمن
  • مواضيع محدّدة لكل دورة مجموعة

النتائج المتوقعة

  • إحساس أعلى بالانتماء والدعم
  • مهارات تأقلم يمكن ممارستها يوميًا
  • استعداد أكبر لطلب المساعدة عند الحاجة

فرص الشراكة

شراكات مع المراكز المجتمعية والمساجد والكنائس والجمعيات لاستضافة المجموعات.

الإسعاف النفسي الأولي

المشكلة التي نعالجها

عند وقوع حدث صعب، غالبًا لا يعرف المحيطون كيف يتصرفون في الساعات الأولى، وقد تزيد الاستجابة غير المدروسة من أثر الحدث.

الفئة المستهدفة

  • الأسر
  • المعلمون
  • المتطوعون
  • العاملون في الخطوط الأمامية

الأهداف

  • بناء مهارات الاستجابة الأولى الآمنة
  • معرفة متى وكيف يتم التحويل للمختص
  • تقليل الممارسات التي قد تضاعف الضرر

الأنشطة

  • تدريب الإسعاف النفسي الأولي
  • سيناريوهات تطبيقية ولعب أدوار
  • أدلة مختصرة وبطاقات إرشادية

النتائج المتوقعة

  • استجابة أولى أكثر هدوءًا وأمانًا
  • معرفة واضحة بمسارات التحويل
  • وجود أفراد مؤهلين داخل كل بيئة

فرص الشراكة

شراكات تدريبية مع المؤسسات والفرق التطوعية والجهات المعنية بالاستجابة.

02

الشباب والتعليم

برامج داخل المدارس والجامعات تركّز على الوقاية والدعم المبكر وبيئة تعليمية آمنة نفسيًا.

الصحة النفسية للطلبة

المشكلة التي نعالجها

ضغوط التحصيل والامتحانات والعلاقات قد تظهر كتراجع دراسي أو انسحاب أو سلوك صعب، وتُفسَّر أحيانًا كإهمال بدل أن تُقرأ كإشارة ضيق نفسي.

الفئة المستهدفة

  • طلبة المدارس
  • المرشدون التربويون
  • المعلمون
  • أولياء الأمور

الأهداف

  • الكشف المبكر عن علامات الضيق النفسي
  • تمكين الكادر المدرسي من الاستجابة المناسبة
  • تعزيز مهارات الطلبة في إدارة الضغوط

الأنشطة

  • جلسات توعية صفّية
  • تدريب المرشدين والمعلمين
  • مسار تحويل واضح للحالات التي تحتاج متابعة

النتائج المتوقعة

  • بيئة مدرسية أكثر أمانًا نفسيًا
  • استجابة مبكرة بدل انتظار تفاقم الحالة
  • لغة مشتركة بين المدرسة والأسرة

فرص الشراكة

شراكات مع المدارس الحكومية والخاصة والجهات التعليمية لتنفيذ البرنامج على مدار العام.

العافية النفسية للشباب

المشكلة التي نعالجها

مرحلة الشباب مليئة بالتحولات: الدراسة الجامعية، البحث عن عمل، الهوية والعلاقات — ما يجعل القلق وتقلب المزاج تجربة شائعة ونادرًا ما يُتحدث عنها.

الفئة المستهدفة

  • طلبة الجامعات
  • الشباب والشابات
  • الأندية والمبادرات الشبابية

الأهداف

  • تقليل وصمة الحديث عن الصحة النفسية بين الشباب
  • بناء مهارات التأقلم وتنظيم الضغوط
  • تعريف الشباب بمسارات الدعم المتاحة

الأنشطة

  • ورش تفاعلية داخل الجامعات
  • حلقات نقاش يقودها أقران مدرَّبون
  • أدوات تقييم أولي تعليمية عبر الموقع

النتائج المتوقعة

  • حديث أكثر انفتاحًا حول الصحة النفسية
  • معرفة أوضح بمتى وكيف يُطلب الدعم
  • مهارات عملية لإدارة القلق والضغط

فرص الشراكة

شراكات مع الجامعات وعمادات شؤون الطلبة والمبادرات الشبابية.

مناهضة التنمّر

المشكلة التي نعالجها

التنمّر داخل المدرسة أو عبر الإنترنت يترك أثرًا نفسيًا طويل المدى، وغالبًا يبقى غير مُبلَّغ عنه خوفًا أو خجلًا.

الفئة المستهدفة

  • الطلبة
  • الكوادر المدرسية
  • أولياء الأمور

الأهداف

  • بناء ثقافة مدرسية رافضة للتنمّر
  • تمكين الطلبة من الإبلاغ الآمن
  • دعم الطرفين: من تعرّض للتنمّر ومن مارسه

الأنشطة

  • حملات وأنشطة صفّية
  • سياسات وإجراءات مدرسية للإبلاغ والاستجابة
  • جلسات دعم فردية أو جماعية عند الحاجة

النتائج المتوقعة

  • وضوح في إجراءات المدرسة عند وقوع حادثة
  • شعور أعلى بالأمان لدى الطلبة
  • معالجة تربوية بدل الاكتفاء بالعقاب

فرص الشراكة

شراكات مع المدارس والجهات التعليمية والمبادرات المعنية بحماية الطفل.

03

المؤسسات وبيئات العمل

برامج تدعم صحة الموظفين النفسية وتبني قدرات المؤسسات على الاستجابة والوقاية.

العافية النفسية في بيئة العمل

المشكلة التي نعالجها

ضغط العمل المستمر وغياب الحدود بين العمل والحياة يؤديان إلى الاحتراق النفسي وتراجع الرضا والانخراط، دون مساحة آمنة للحديث عن ذلك.

الفئة المستهدفة

  • الموظفون
  • المدراء وقادة الفرق
  • فرق الموارد البشرية

الأهداف

  • رفع الوعي بعلامات الاحتراق النفسي
  • تمكين القادة من دعم فرقهم بطريقة مهنية
  • توفير مسار سري للدعم النفسي للموظفين

الأنشطة

  • ورش وتدريبات داخل مكان العمل
  • استشارات مؤسسية لتصميم سياسات داعمة
  • جلسات دعم فردية سرية

النتائج المتوقعة

  • بيئة عمل أكثر أمانًا نفسيًا
  • قادة أقدر على التعامل مع ضغوط الفريق
  • مسار واضح للدعم بدل الصمت

فرص الشراكة

شراكات مع الشركات والمؤسسات والجهات الحكومية ضمن برامج المسؤولية المجتمعية.

تطوير المتطوعين وبناء القدرات

المشكلة التي نعالجها

المتطوعون في المجال المجتمعي يتعاملون مع قصص صعبة دون تأهيل كافٍ، ما يعرّضهم للإرهاق ويقلّل جودة الدعم المقدَّم.

الفئة المستهدفة

  • المتطوعون الجدد والحاليون
  • الفرق التطوعية
  • المؤسسات المجتمعية

الأهداف

  • تأهيل المتطوعين وفق معايير أخلاقية واضحة
  • حماية المتطوع من الإرهاق والتعاطف الثانوي
  • توحيد الحدود المهنية ومسارات التحويل

الأنشطة

  • مسار تدريبي تمهيدي قبل الميدان
  • إشراف ودعم مستمر أثناء التطوع
  • لقاءات تعلّم ومراجعة دورية

النتائج المتوقعة

  • متطوعون مؤهلون وواثقون
  • حدود مهنية واضحة تحمي الطرفين
  • استمرارية أعلى في العمل التطوعي

فرص الشراكة

شراكات مع الجمعيات والفرق التطوعية ومراكز الشباب لتأهيل متطوعيها.

الدعم النفسي بعد الأزمات

المشكلة التي نعالجها

بعد الحوادث والأزمات الجماعية، تبقى الآثار النفسية دون متابعة منظمة، وقد تتحول إلى صعوبات طويلة الأمد.

الفئة المستهدفة

  • المؤسسات والمدارس بعد حدث صعب
  • الأسر المتأثرة
  • فرق الاستجابة

الأهداف

  • احتواء الأثر النفسي المباشر بعد الحدث
  • تنظيم متابعة للحالات التي تحتاج دعمًا أطول
  • دعم فرق الاستجابة نفسيًا

الأنشطة

  • جلسات تفريغ واحتواء جماعية
  • متابعة فردية للحالات المحوَّلة
  • إرشاد للمؤسسة حول التواصل بعد الأزمة

النتائج المتوقعة

  • استجابة منظمة بدل ارتجال
  • تحديد مبكر لمن يحتاج متابعة متخصصة
  • دعم مستمر لا ينتهي بانتهاء الحدث

فرص الشراكة

شراكات مع المؤسسات والجهات المجتمعية لإعداد خطط استجابة نفسية مسبقة.

04

المجتمع والوقاية

مبادرات توعوية ووقائية تصل إلى الناس في أماكنهم وتقلّل الوصمة قبل وصول الأزمة.

التوعية المجتمعية

المشكلة التي نعالجها

المعلومة النفسية الموثوقة ما زالت بعيدة عن كثيرين، بينما تنتشر معلومات مغلوطة تعمّق الوصمة وتؤخر طلب المساعدة.

الفئة المستهدفة

  • الأفراد في المجتمع المحلي
  • المدارس والمراكز
  • الجمهور عبر المنصات

الأهداف

  • تقديم معلومة نفسية مبسطة وموثوقة
  • تقليل الوصمة المرتبطة بطلب الدعم
  • تعريف الناس بمسارات المساعدة المتاحة

الأنشطة

  • حملات توعية موسمية
  • لقاءات مجتمعية مفتوحة
  • محتوى تثقيفي ضمن المكتبة النفسية

النتائج المتوقعة

  • وعي أوسع بمفاهيم الصحة النفسية
  • حديث مجتمعي أقل خوفًا
  • معرفة أوضح بجهة الدعم عند الحاجة

فرص الشراكة

شراكات مع البلديات والمراكز المجتمعية والإعلام لتوسيع مدى الحملات.

الوقاية من العنف

المشكلة التي نعالجها

العنف داخل الأسرة أو المجتمع يترك آثارًا نفسية عميقة، وكثيرًا ما تغيب أدوات التعرّف المبكر والاستجابة الآمنة.

الفئة المستهدفة

  • الأسر
  • الكوادر التربوية
  • العاملون في المؤسسات المجتمعية

الأهداف

  • رفع الوعي بأشكال العنف وأثره النفسي
  • بناء مهارات التعرّف المبكر والاستجابة الآمنة
  • توضيح مسارات الحماية والتحويل

الأنشطة

  • ورش توعية ووقاية
  • تدريب على الاستجابة الآمنة والتحويل
  • مواد إرشادية للأسر والمؤسسات

النتائج المتوقعة

  • قدرة أعلى على التعرّف المبكر
  • استجابة تحفظ سلامة المتضرر
  • شبكة إحالة أوضح بين الجهات

فرص الشراكة

شراكات مع الجهات المعنية بالحماية والجمعيات المجتمعية والمدارس.

مبادرات الدعم المجتمعي

المشكلة التي نعالجها

بعض الفئات لا تصل إليها الخدمة النفسية بسبب البعد الجغرافي أو الكلفة أو الحواجز الاجتماعية.

الفئة المستهدفة

  • المجتمعات المحلية
  • الفئات الأقل وصولًا للخدمة
  • المتطوعون المحليون

الأهداف

  • تقريب الدعم النفسي من أماكن سكن الناس
  • تفعيل الموارد المحلية والمتطوعين
  • بناء استدامة للدعم داخل المجتمع نفسه

الأنشطة

  • زيارات ومبادرات ميدانية
  • تفعيل نقاط دعم داخل المراكز المحلية
  • تأهيل ميسّرين من المجتمع نفسه

النتائج المتوقعة

  • وصول أوسع للخدمة
  • قدرات محلية قادرة على الاستمرار
  • ثقة أكبر بين المجتمع ومقدّمي الدعم

فرص الشراكة

شراكات مع المراكز المحلية والجمعيات والمبادرات الأهلية.

هل ترغب بتنفيذ أحد البرامج في مؤسستك؟

نصمّم البرامج بالتشارك مع المدارس والجامعات والمؤسسات والجهات المجتمعية بما يناسب احتياج كل جهة. تواصلوا معنا لبحث التفاصيل والجدولة.